“La vida es como los espejos: sonríeles y te sonreirán, ponles mala cara y te resultarán siniestros”
Charles Chaplin

¿Cuántas veces hemos oído?, Es que yo era más espontánea, reía más…. Igual es que hemos ido creciendo y ahora pensamos más y no damos paso a la espontaneidad.

Los condicionamientos sociales nos van presionando para ser serios incluso a veces bastante aburridos.

Esto sucede cuando nos vamos acercando a la etapa adulta ( trabajo, padres, hijos, pareja). Vamos dejando atrás el sentido lúdico de la vida y se nos olvida hasta de reír. Otras veces el paso a la espontaneidad se cierra, por la tendencia a juzgar y ser juzgados. De este modo, ideas graciosas que nos vienen en situaciones consideradas socialmente serias son consideradas poco juiciosas e irreverentes, y reírnos en tal y cual situación provoca sentimientos de culpa. Lo que puede llegar a pasar, es que seamos demasiado razonables y esa tendencia va poco a poco minando nuestra espontaneidad.

La gente que se sale de lo “NORMAL”, suele estar mal vista, y como dice Zelinski “si se quiere que tu vida sea interesante y emocionante, muéstrate diferente de lo que sueles ser normalmente y de la mayoría de los que te rodean”, aunque no sea fácil encontrar apoyos para ello… Hacer algo que a los demás nunca se les ocurriría, o tener miedo al qué dirán puede deparar muy buenas sorpresas. Vamos a ser nuestra propia “cheerleader” animador o animadora particular y preguntémonos ¿y por qué no?

Propongo fijar un día a la semana, se va a llamar: “día de la locura o del humor”.

A primera hora de la mañana nos preguntamos: ¿cómo vamos de estado de ánimo? 1,2,3 probando ¿conectamos?

Sintonizar con el CANAL HUMOR.
¿Listos para desafiar nuestra imaginación?.¡¡¡¡¡ Si ¡!!!!

Pues ahora ya, PROHIBIDO juzgar nuestras ideas.

¡¡¡ Vamos a hacer cosas diferentes ¡!!!! (que no hagamos habitualmente)

¡¡¡¡ Vamos a arriesgar, saquemos nuestros niñ@ interior ¡!!! Y sobre todo, que nadie entorpezca nuestro día del humor.

¡ Arriesga, experimenta y trata de divertirte mientras lo haces!

“ Nada ni nadie nos puede hacer sentir mal si no damos el consentimiento para ello”

¡¡¡¡¡¡COMENZAMOSSSSS!!!!!

  • La tontería más grande que he hecho………
  • Nunca me atreví pero me encantaría………
  • Tengo una idea especialmente sorprendente……..
  • Siempre me hubiera gustado……………..
  • Me haría mucha ilusión………………………
  • No puedo aguantar la risa cuando……………………………..
  • Aunque es una locura, me gustaría por un día…………………..
  • Lo que haré en mi día del humor………
  • Día de la semana escogido……………

¡¡¡¡¡¡DISFRUTAD DE VUESTRO DÍA DEL HUMOR!!!!

¿ Qué voy a hacer en mi día del humor? COGER UNA PANCARTA DONDE PONGA ES NUESTRO DÍA DEL HUMOR, TE APUNTAS ¡!!!!
Nos convertiremos en niñ@s por un rato, dejando aflorar la risa más genuina, mediante procedimientos de cohesión grupal, juegos, música y baile……

Lugar: Jardín botánico – Parque grande Zaragoza: de 12:00 a 13:00h donde todos disfrutaremos juntos al aire libre, ”queremos provocar la epidemia del humor”

Día de la semana escogido MAÑANA 16 DE JUNIO – No aguantamos más ¡!!!!

¡¡¡ ESTAIS INVITADOS A PARTICIPAR EN NUESTRO DÍA DEL HUMOR !!!

Coaching para jóvenes risoterapia para todos